top of page

Válassz egy előfizetéses csomagot

  • 7 900Ft
    Havonta
     
    • Részletek:
    • - korlátlan jógázás időben és térben
    • - 30 naponta automatikusan újuló hozzáférés
    • - közel 100 db kismama jóga óra
    • - szűrési lehetőség testi-lelki igények szerint
    • - oktató által összeállított havi órarend ajánló
    • - az oktató elérhetősége és támogatása a jógában
  • 9 900Ft
    Havonta
    Kismama jóga videótár + Légzőgyakorlatok Workshop
     
    • Az ár tartalmazza:
    • Mindent, amit az alap videótár csomag magában foglal.
    • PLUSZ!
    • Tartalmazza a Légzőgyakorlatok Workshopot is.
    • A workshop anyaga korlátlanul elérhető online
    • visszanézhető videó formában az előfizetés
    • teljes időtartama alatt.
    • (A workshop ára külön: 6499 Ft.)
    • A havonta megújuló előfizetés bármikor könnyen,
    • egy kattintással lemondható.
  • 12 900Ft
    Havonta
    Kismama jóga + Légzőgyakorlatok Workshop + Vajúdás Workshop
     
    • Az ár tartalmazza:
    • -
    • Mindent, amit az alap videótár magában foglal.
    • PLUSZ!
    • Tartalmazza a Kismama Légzőgyakorlatok Workshopot és a
    • Vajúdás és Jóga Workshopot is.
    • A workshopok anyagai korlátlanul elérhetőek online
    • visszanézhető videó formában az előfizetés
    • teljes időtartama alatt.
    • (A Légzőgyakorlat Workshop ára külön: 6499 Ft,
    • a Vajúdás és Jóga Workshop ára külön: 5499 Ft.)
    • A havonta megújuló előfizetés bármikor könnyen, egy
    • kattintással lemondható.
  • 16 900Ft
     
    Szülés utáni hasizom regenerációs program
     
    • Az ár tartalmazza:
    • -
    • + elméleti workshop (1-1,5 óra)
    • + állapotfelmérés és szétnyílt hasizom teszt (30 perc)
    • + regenerációs torna program (6 hét)
    • + oktatói nyomon követés és támogatás
    • + záró hasfali felmérés és eredmények összegzése
    • + ajándék gátizom erősítő elméleti és gyakorlati támogatás
    • + heti 1db ajándék rövid jóga óra
    • + rugalmasság: a program közbeni betegség/költözés/
    • nyaralás/egyéb életkörülmények miatti csúszás nem számít
    • bele a 6 hetes program keretébe, mindenképp végzel!
    • + a program teljesítői 50% hűség kedvezményt kapnak a
    • Szülés utáni jóga és szintentartó torna csoportba való
    • továbblépés esetén.
    • (A kedvezmény az első havi díjra vonatkozik.)
  • 6 999Ft
    Havonta
    Szülés utáni jóga órák & LoveYourBelly torna órák egy helyen
     
    • Az ár tartalmazza:
    • 30 napos automatikusan újuló hozzáférés a videótárhoz.
    • Több, mint 200 jóga és torna videó, melyekkel bárhol,
    • bármikor és akárhányszor gyakorolhatsz szabadidődben.
    • Havi órarend ajánló és könnyű tematikus óra keresés.
    • Oktatód jelenléte és támogatása a jógával, szülés utáni
    • gyógyulással és rehabilitációval kapcsolatos témákban.
    • Óra típusok:
    • - Nyak, váll, hát jóga óra (30 / 40 perc)
    • - Könnyű flow jóga óra (15 / 20 perc)
    • - Has- és gát regenerációs erősítés (LoveYourBelly)(30 perc)
    • A havonta megújuló előfizetés bármikor könnyen, egy
    • kattintással lemondható.
  • 6 499Ft
     
    KISMAMA LÉGZŐGYAKORLAT WORKSHOP
     
    • Az ár tartalamazza:
    • -
    • 3 órás videó felvétel
    • +
    • A légzés technikák elméleti háttere.
    • +
    • A 6 leghasznosabb kismama légzés technika gyakorlatba
    • ültetve.
    • +
    • 6 db 10-15 perces LETÖLTHETŐ hangfelvétel a megismert
    • légzőgyakorlatokról, melyekkel a workshop után önállóan
    • folytathatod a gyakorlást.
  • 5 499Ft
     
    VAJÚDÁS ÉS JÓGA WORKSHOP
     
    • Az ár tartalmazza:
    • -
    • 2 órás videó felvétel
    • +
    • Az első videóban a vajúdásról beszélgetünk,
    • megismerkedünk annak 3 szakaszával és azzal,
    • hogy mely jóga eszközökkel tudjuk támogatni a
    • természetes folyamatokat és menedzselni a vajúdás érzeteit.
    • +
    • A második videóban mozgunk is:
    • kipróbáljuk a tanult testhelyzteket, légzés technikákat
    • és relaxációval érkezünk el a végső elengedéshez.
  • 9 900Ft
     
    DUPLA WORKSHOP CSOMAG
     
    • Az ár tartalmazza:
    • -
    • Kedvezményes hozzáférés MINDKÉT kismama workshophoz:
    • +++++
    • KISMAMA LÉGZŐGYAKORLATOK WORKSHOP ajándék letölthető
    • hanganyaggal (7499 Ft értékben)
    • (3 órás videó felvétel a várandósság szellemi és érzelmi
    • kiegyensúlyozása érdekében gyakorolható légzés technikák
    • elméletéről és gyakorlatáról, valamint a vajúdást legjobban
    • támogató légzőgyakorlatról.)
    • +++++
    • VAJÚDÁS ÉS JÓGA WORKSHOP (5999 Ft értékben)
    • (2 órás videó felvétel a vajúdás szakaszairól,
    • az ezeket segítő testhelyzetekről, légzésekről,
    • megerősítésekről, relaxációs technikákról.)

Havonta automatikusan megújul, lemondásig.

bottom of page