top of page

Alábbi csoportjaink közül választhatsz:

Melyik aktuális most számodra?

  • 9 900Ft
    Havonta
    Online kismama jóga videó tár
     
    • Az ár tartalmazza:
    • 30 naponta újuló tagság a kismama jóga csoportban.
    • Online videó repertoár hetente bővülő tartalommal,
    • melyek korlátlanul rendelkezésedre állnak
    • a zárt Facebook csoportunkban.
    • Közel 200 db visszanézhető jóga videó témákkal és
    • nehézségi fokkal ellátva, trimeszterenkénti kereséssel.
    • Oktató által összeállított havi órarend ajánló.
    • Oktató elérhetősége és támogatása a jógával,
    • várandóssággal és szüléssel kapcsolatos témakörökben.
    • A havonta megújuló előfizetés bármikor könnyen, egy
    • kattintással lemondható.
  • 16 900Ft
     
    Szülés utáni hasizom regenerációs program
     
    • Az ár tartalmazza:
    • -
    • + elméleti workshop (1-1,5 óra)
    • + állapotfelmérés és szétnyílt hasizom teszt (30 perc)
    • + egyénre szabott rectus diastasis regenerációs és/vagy
    • hasfal rehabilitációs torna program (6 hét)
    • + folyamatos oktatói nyomon követés és támogatás
    • + szükség esetén hasfal szűkülésének követése újbóli online
    • felmérésen
    • + záró hasfali felmérés és eredmények összegzése
    • + ajándék gátizom erősítő elméleti és gyakorlati támogatás
    • + ajándék 2 db kezdő, rövid jóga óra a Szülés utáni jóga
    • és LoveYourBelly torna csoportból
    • + rugalmasság: a program közbeni betegség/költözés/
    • nyaralás/egyéb életkörülmények miatti csúszás nem számít
    • bele a 6 hetes program keretébe, azaz nem veszik el a
    • befektetett idő, energia és pénz.
    • + a program teljesítői 10% hűség kedvezményben részesülnek a
    • Szülés utáni jóga és LoveYourBelly torna csoportba való
    • továbblépés esetén.
    • (A kedvezmény az első havi díjra vonatkozik.)
  • 10 000Ft
    Havonta
    Szülés utáni jóga és LoveYourBelly torna csoport
     
    • Az ár tartalmazza:
    • 30 napos automatikusan újuló tagság az online csoportban
    • Több, mint 200 jóga és torna videó, melyekkel bárhol,
    • bármikor és akárhányszor gyakorolhatsz szabadidődben.
    • Havi órarend ajánló és könnyű tematikus óra keresés.
    • Oktatód jelenléte és támogatása a jógával, szülés utáni
    • gyógyulással és rehabilitációval kapcsolatos témákban.
    • Óra típusok:
    • - Nyak, váll, hát jóga óra (30 / 45 perc)
    • - Könnyű flow jóga óra (15 / 30 perc)
    • - Has- és gát regenerációs erősítés (LoveYourBelly)(30 perc)
    • A havonta megújuló előfizetés bármikor könnyen, egy
    • kattintással lemondható.
bottom of page