Mozgás szülés után 2/4: a szétnyílt hasizom és a rehabilitáció
A gyermekágyi időszak letelte után, ha az orvos a hat hetes ellenőrzésen engedélyezi a mozgást, javasolt megvizsgálni a szétnyílt hasizom...
top of page
.jpg)
Mariann Vella
- aug. 28.
- 3 perc
Mozgás szülés után 1/4: a gyermekágyi időszakról
Ha éppen kisbabát vársz, korainak tűnhet, hogy a szülés utáni mozgással foglalkozz gondolati szinten, de szeretném felhívni a figyelmed,...
158
Mariann Vella
- aug. 14.
- 2 perc
Kismama jóga: A leendő édesanyák testi és lelki jólétének forrása
Üdvözöllek a kismama jóga világában! Az édesanyává válás egy varázslatos utazás, amit várakozással teli öröm leng körül. A várandósság és...
47
Mariann Vella
- júl. 25.
- 3 perc
Nyári kismama jóga tippek
Ahogy beköszönt a nyár, a jó idővel együtt érkezik a lehetőség a természet közelségének élvezetére és a szabadban töltött időt...
72
Mariann Vella
- ápr. 26.
- 3 perc
A kismama jóga jótékony hatásai az első, második és harmadik trimeszterekben
A kismama jóga jótékony hatásai az első, második és harmadik trimeszterekben
168
Mariann Vella
- 2021. márc. 18.
- 3 perc
A kismama jóga mélyebb értelme, amiről eddig nem tudtál
A kismama jóga nem csupán egyfajta testmozgás. A jóga jelentése egység. Ez az egység tradicionálisan a jóga gyakorlás legvégső...
39
bottom of page