Mozgás szülés után (3. rész): A szülés utáni jóga
Ebben a részben a jógához való visszatérés legfontosabb tudnivalói kerülnek nagyító alá. Bár minden test és szülés nagyon különböző,...
top of page
.jpg)
Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. szept. 21.3 perc olvasás
Mozgás szülés után (2. rész): A gyenge hasizom, a szétnyílt hasizom és a rehabilitáció
A gyermekágyi időszak letelte után, ha az orvos a hat hetes ellenőrzésen engedélyezi a mozgást, ajánlott megvizsgálni a szétnyílt hasizom...
101
Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. aug. 28.3 perc olvasás
Mozgás szülés után (1. rész): Mit szabad a gyermekágyi időszakban?
Ha éppen kisbabát vársz, korainak tűnhet, hogy a szülés utáni mozgással foglalkozz gondolati szinten, de szeretném felhívni a figyelmed,...
258
Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. aug. 14.3 perc olvasás
Kismama jóga
Üdvözöllek a kismama jóga világában! Az édesanyává válás egy varázslatos utazás, amit várakozással teli öröm leng körül. A várandósság és...
108
Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. ápr. 26.3 perc olvasás
A kismama jóga jótékony hatásai az első, második és harmadik trimeszterekben
A kismama jóga jótékony hatásai az első, második és harmadik trimeszterekben
717
Mariann @ Online Kismama Jóga
2021. márc. 18.2 perc olvasás
A kismama jóga mélyebb értelme, amiről eddig nem tudtál
A kismama jóga nem csupán egyfajta testmozgás. A jóga jelentése egység. Ez az egység tradicionálisan a jóga gyakorlás legvégső...
64
bottom of page