Mariann Vellaszept. 21.2 percMozgás szülés után 2/4: a szétnyílt hasizom és a rehabilitációA gyermekágyi időszak letelte után, ha az orvos a hat hetes ellenőrzésen engedélyezi a mozgást, javasolt megvizsgálni a szétnyílt hasizom...
Mariann Vellaaug. 28.3 percMozgás szülés után 1/4: a gyermekágyi időszakrólHa éppen kisbabát vársz, korainak tűnhet, hogy a szülés utáni mozgással foglalkozz gondolati szinten, de szeretném felhívni a figyelmed,...