top of page


Mozgás szülés után (2. rész): A gyenge hasizom, a szétnyílt hasizom és a rehabilitáció
A gyermekágyi időszak letelte után, ha az orvos a hat hetes ellenőrzésen engedélyezi a mozgást, ajánlott megvizsgálni a szétnyílt hasizom...

Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. szept. 21.3 perc olvasás
107 megtekintés


Mozgás szülés után (1. rész): Mit szabad a gyermekágyi időszakban?
Ha éppen kisbabát vársz, korainak tűnhet, hogy a szülés utáni mozgással foglalkozz gondolati szinten, de szeretném felhívni a figyelmed,...

Mariann @ Online Kismama Jóga
2023. aug. 28.3 perc olvasás
335 megtekintés
bottom of page